En quoi consiste le yoga Iyengar ?
Dans la pratique du yoga Iyengar l’accent est mis sur le développement de la force, de l’endurance et de l’alignement correct du corps, en plus de la recherche de la souplesse et de la détente.
La pratique des postures debout est une partie importante de cet enseignement car elle développe des jambes solides, accroît la vitalité générale, la coordination et l’équilibre tout en apportant paix, grâce et bien-être.
Le yoga Iyengar est accessible à tous.
L'enseignant
Hubert Corbrejaud est enseignant certifié Iyengar, professeur titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants du Yoga et enseigne le yoga depuis 1979. Il a effectué dix séjours à Poona (Inde) pour étudier avec B.K.S. Iyengar et ses enfants, Geeta et Prashant.
En 1991, il a introduit la méthode Iyengar en Loire-Atlantique, principalement à Nantes, où elle est pratiquée aujourd’hui par plus de 1000 personnes.